골트래커의 유익한 정보

내 직업은 출퇴근 시간이 불규칙적이다. 회사를 옮기기 전 두어달 전만 해도 출근이 빠르면 열한시, 느리면 한두시 퇴근은 매일 다르지만 일이 꽉꽉 들어차는 시즌에는 회사에서 자거나 막차만 타고가도 선방이었다. ​ ​ 회사를 옮기고 나서 지금은 나름 한가해져서 (정확히 말하면 한가한 시즌이어서) 한시에 출근해 보통 열한시에 퇴근하는 편인데 (이것도 곧 늦어지겠지 걍 이 업계 종특인 것 같다) 앞뒤로 남는 시간이 아깝기도 하고 하루종일 뭘 못하는 것 같고... 그래서 이 책을 읽게 되었다. ​ ​아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘“퇴근 후 3시간, 내가 원하는 나를 만들어라!” 설레는 하루를 만드는 똑똑한 저녁 사용법 저녁 시간이 달라지고 있다. 주 52시간 근무제 시행으로 야근이 줄어들고, 코로나 19의 여파로..

아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘“퇴근 후 3시간, 내가 원하는 나를 만들어라!” 설레는 하루를 만드는 똑똑한 저녁 사용법 저녁 시간이 달라지고 있다. 주 52시간 근무제 시행으로 야근이 줄어들고, 코로나 19의 여파로 저녁 회식과 모임 등이 취소되면서 그 어느 때보다 더 많은 여가 시간을 얻게 된 지금, 저녁 시간은 이제 휴식 시간이 아니라 자기계발, 취미 생활 등 자신이 원한다면 무엇이든 도전할 수 있는 새로운 기회가 되었다. 그러나 막상 저녁 시간에 새로운 일을 시작하려고 하면 왠지 모를 체력적인 부담 때문에 침대에서만 시간을 보내는 직장인이 많다. 미래를 생각하면 불안하지만 막상 집에 오면 아무것도 하지 않고, 일만 하다가 하루가 가는 게 억울해 밤늦게까지 핸드폰을 붙잡는 사람들. 이들에게 필요한 ..