골트래커의 유익한 정보

작년 이맘때 딱 편도 절제술로 편도를 잘라 냈는데요. 편도 제거 수술 1년이 지난 기록을 솔직하게 공개하려고 합니다. 편도는 레이저로 절제 수술을 했으며 내돈내산으로 돈 다 주고 병원 혼자 알아보고 수술했습니다. 편도절제술을 할까 말까 하시는 분들에게 도움이 되길 바랍니다. 편도절제술 전 증상편도는 목의 양쪽에 위치한 작은 살덩어리로, 목구멍에서 입과 코를 연결하는 부분에 위치한 녀석입니다. 저는 어렸을 때 부터 편도가 엄청 컸습니다. 선천적으로 컸어요. 얼마나 컸냐면 감기에 걸리거나 목이 부었을 때 조금만 목구멍에 힘을 주면 양쪽 편도가 서로 맞닿을 정도였습니다. 얼마나 컸는지 아시겠죠. 몸이 튼튼해 감기는 잘 걸리지 않았지만 한 번 감기에 걸리면 목구멍이 칼칼하고 열도 잘 났습니다. 겨울에는 고통이 ..

건강부기 2024. 7. 6. 09:18

요즘 헬스를 정말 꾸준히 간다 근데 부끄러운 점은 운동이 주 목적이 아니다 헬스장 사장님이 알면... 혀를 찰 일인데 사실 샤워가 목적이다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그래도 운동도 꾸준히 하며 땀을 헬스장에서 씻는것 ㅎㅎ 암튼 요즘 헬스장을 가며 꾸준히 런닝머신을 타는데... 티비를 끄고 걷는게 핵심같다 어느정도 멍때리는 시간을 가지며 몸에 활력도 좀 돌고 땀도 나고 이런저런 생각정리를 좀 할 수 있어 좋다 이제 근력운동도 슬슬 시작해야 하는데 피티로 근력운동을 받아왔어서인지 (응 핑계임) 누가 강제로 해야만 할 것 같은 이 기분... 너무 하기시른 근력운동 내일부터는 근력운동 무조건 시작해봐야겠다 상체 기구 하나라도 해보자 작은거 꾸준히 하나씩 늘려가면서 성장하는건 내가 제일 잘하는 일이니까!

디지털노마드 부기/갓생부기의 생각 2024. 6. 8. 10:00

얼마전 여행 어필리에이트가 있다는 걸 알게 되어 호다닥 신청을 했다 신청은 그리 오래 걸리지 않았는데 승인이 바로 나진 않는 편이다 그러던 중 마이리얼트립과 트립닷컴은 어필리에이트 승인이 났다! 부랴부랴 그동안 썼던 여행글이나 호텔 후기에 끼워넣었다 (돈이 될 지는 모르겠지만 낚싯대라두 던져야 물고기가 물 확률이 생기니...) 실제로 마이리얼트립 통해서 다녀온 투어도 있어서 후기를 곧바로 적을 작정이다 요즘 쿠파스에 좀 소홀했는데 여행 포스팅 많이 밀린김에 여행 어필리에이트를 많이 활용해봐야겠다 실제로 전환이 얼마나 되는지는 모르겠으나 소소하게라도 벌어보고 싶다!

디지털노마드 부기 2024. 6. 7. 18:01

블로그에 참 오랜만에 왔다!체험단 네이버 포스팅이 밀려과부하가 오면서 티스토리나워드프레스를 소홀히 해버렸다 ㅠㅠ잠시 이 블로그를 쉬는 동안 일어난 일을 요약해 보자면갑작스러운 영상 떡상으로(약 8개월만의 떡상이더라...)갑자기 유튜브 수익창출이 시작됐다평소 페이스대로라면 4-5달은 기다려야 천명을 채울 수 있었을텐데정말 갑자기 천명을 훅 채워버렸다 지금은 다른 영상들도 덩달아떡상맛을 보고있어 조회수가 꽤 나와하루에 평균 7-8달러 정도 쌓이는데아마 평소 페이스대로 돌아간다면하루에 1달러 정도도 힘들지 않을까 싶다1년 넘도록 걍 꾸준히 달려온 나에게 매우 칭찬...보통 새로 올린 영상으로 보면조회수에 2 혹은 2.5 높은 건3까지 곱하기를 하면 계산이 얼추 된다예를 들어 새로 영상을 올렸는데조회수가 100..

디지털노마드 부기 2024. 6. 6. 00:46

체험단용으로 만들었던 네이버 블로그가 애드포스트를 달게 되었다 뜻밖의 좋은 소식! 사실 네이버 블로그는 아무래도 체험단 글만 쓰다보니 생각보다 유입이 잘 안되어 당연히 애드포스트 통과가 안될줄 알았는데 혹시? 하고 한 번 해봤는데 한번에 통과가 되어서 매우 기쁘다 정말 잘은 모르지만 보통 일 방문자수가 100명 정도 되면 무난히 통과하는 것 같기도 하고? (하나 해보고 느낀 후기임 잘 모름) 암튼 이로써 광고를 단 블로그가 세개가 되었다 워드프레스만 이제 광고 달면 될 것 같은데... 워드프레스 애드센스는 왜이렇게 광고를 거절당하는 건지 이렇게 seo 개무시하고 일기 쓰는 이 블로그도 애드센스 통과가 됐는데..!! (사실 이게 기적일지도 모름...ㅋ) 암튼 좋은 소식이고 뭐든 더 열심히 해야겠다 오래하는..

디지털노마드 부기 2024. 5. 21. 10:35

크린토피아에서 신발 세탁을 마치고 오랜만에 신발을 신었는데 되게 작게 느껴졌다 신발도 세탁하면 발이 작아지나? 다른 신발은 안그렇던데 ㅠㅠ 그래서 눈물을 머금고... 굿윌스토어에 기부했다 몇년간 잘 신었고 깨끗하게 신었는데 발이 자랐나? 발이 살쪘나 암튼 신발 기부를 했다 요즘 쓸만한 물건 비우면서 굿윌스토어의 도움을 많이 받는다 죄책감 없이 좋은 일을 할 수 있어 감사하고 물건을 필요한 사람에게 저렴하게 줄 수 있어 감사하고 난 항상 꿈꾸는 미니멀라이프를 할 수 있어 감사하고... 더 비워낼 거 없나 집 좀 기웃거려 봐야겠다

디지털노마드 부기/미니멀 프로젝트 2024. 5. 19. 10:25

고양 꽃 박람회에 유튜브 찍으러 갔다가 입장료가 15000원이라는 사실을 알고 도저히 돈이 아까워서... 못들어가겠는거다 ㅋ.. 그래서 밖에서 호수나 돌며 찍고 근처 돌면서 유튜브 두개 찍어와서 올렸는데 두번째 꺼가 조회수가 엄청 잘나왔다 일산 호수공원에서 요즘은... 건강땜에 안먹는 제로 핫식스를 마시면서 여유 좀 부렸는데 날씨도 산뜻하고 뭔가 여유롭고 그런 분위기가 너무 좋았다 이제 유튜브 구독자가 800명이 되었다 수익창출까지 200명 남았다 진짜 꾸역~~꾸역 구독자가 늘고있다 신기하기도 하고...

디지털노마드 부기/갓생부기의 생각 2024. 5. 18. 10:40

소니꺼 보풀제거기를 하나 구매했다 옷에 슬슬 보풀이 생기는데 미니멀라이프를 열시미 하고 있어서 옷을 더이상 살 생각은 없고 옷의 수명을 늘릴 방법을 생각하다가 옷도 관리를 해줘야하지 않나!하는 생각이 들었다 소니 보풀제거기로 검은 맨투맨 옆구리 뒷쪽 보풀을 살살 밀어줬다 효과 ㅎ ㄷ ㄷ 저렴한데 효과 좋다 물론 검은옷을 밀고나면 순식간에 저리 더러워지는게 아쉽긴 한데 청소 솔도 같이 들어있고 해서 좋음 옷을 오래오래 입을 수 있을 것 같다 중요한건 관리! 쉽게사고 쉽게 버리지 말자

디지털노마드 부기/미니멀 프로젝트 2024. 5. 17. 19:25