골트래커의 유익한 정보

미니멀라이프를 시작하며 수많은 것들을 버리고 비워왔는데 차마 버리지 못한 것도 많다. 바로 유통기한이 지난 단백질쉐이크다... 내가 샀으면 그냥 쿨하게 버렸을 것 같은데 엄마가 보내줘서 (엄마도 사놓고 안먹으니 나 보내준 거지만...) 더더욱 버릴 수 없었다 한 3-40봉지 남은 것 같은데 유통기한이 1년은 지났다 근데 뭐 괜찮겠지하고 ...ㅋ 아까워서 운동 후 일주일간은 매일 마신 것 같다 근데 요즘 가스가 너무너무너무 찼다 가스 분출을 안하면 배가 아플 정도로 가스가 참 이유를 찾으며 자주 먹는 죄없는 낫또도 끊어보고 했는데 나아지지 않았다 그러다가... 범인은 단백질 쉐이크 같아서 일단 오늘부터는 마시지 않고 그냥 모조리 버렸다 아깝다... 속이 쓰리다... 진작 먹을 걸 그 외에도 먹지 않는 분말..

디지털노마드 부기/미니멀 프로젝트 2024. 5. 4. 10:25

이게 뭔가 싶겠지만 아주 가까이서 찍은 내 목욕 바구니다 칭긔가 뜨개질 해준 가방을 목욕 바구니로 쓰고 있다 그리고 집에 굴러다니는 수많은 종류의 샘플과 집에서는 씻고나서 귀찮아서 안쓰는 종류 (바디로션, 데오드란트 겸 향수, 헤어오일)를 죄다 담아가지고 간다 이상하게 ... 헬스장 가서 씻으면 바디로션도 다 챙겨바르게 되고 데오드란트(왜 샀는지 모를... 빨리 쓰고 버리고 다신 안살것임)와 헤어오일을 다 챙겨바르게 된다. 헬스장에서 빨리 소비하고... 다시는 바디로션과 헤어오일 같은 미용제품 안사야지 암튼 30분만 딱 운동하고 씻고 오는데 그렇게 편할 수가 없다... 일단 집에 수건 빨래가 매우 줄어들게 되었고 머리 말리면서 나오는 머리카락이 대폭 줄어들었으며 미적거리며 씻기까지의 시간이 줄어들었다 그..

디지털노마드 부기/갓생부기의 생각 2024. 5. 3. 09:45

요즘 집밥을 자주 먹는다 그냥 밑반찬에 간단히 먹고 국은 있으면 먹고 없으면 안먹고... 보통 여기에 낫또도 곁들이는데 사진엔 없네 집밥을 찾고 좀 꾸준히 먹게 된 건 체험단 생활로 외식을 모두 돌리고 나서다 당첨을 내가 조절하기가 힘들어서 하루에 두탕... 세탕 이렇게 외식을 하다보니 몸에 너무 미안해졌다 그래서 체험단 횟수를 줄이고 일주일에 4번 정도만 다니고 있다 체험단으로 외식을 하다보니 배달이 훨씬 많이 줄었다 한 달에 이제 한 두번 먹게 됐다 원래 일주일에 한 두번이었는데... 그리고 나머지 식사는 좀 클린하게 챙겨먹고 있다 근데 난 요리 못해서 엄마가 택배로 꾸준히 보내주는 게 함정... 간단한 반찬이나 요리는 내가 해보고 싶은데 요리는 진짜... 망친적이 넘 많아 엄두가 안나네 집에 미니멀..

디지털노마드 부기/미니멀 프로젝트 2024. 5. 2. 10:35

우리집에서 내가 제일 좋아하는 가전 두개를 꼽자면 바로 엘지로봇청소기와 에브리봇물청소기 이다 로봇 청소기는 동생이 쓰던 걸 보내줬다 기존에 왕큰 유선 청소기롤 방을 걸어다니면서 청소기를 밀던 시절 생각해보면 정말 편리한 가전이다 알아서 돌아다니면서 청소해주고 청소 다되면 알아서 충전집으로 들어간다 삶의 질이 많이 높아졌음 물청소기는 엄마가 세일한다며 사서 보내줬었다 이런게 다있나? 싶을 만큼 신기한 청소기였다 혼자 막 바닥을 문지르고 돌아다니니 ... 귀찮아서 물청소를 거의 하지 않던 나에게는 매우 신세계였다 서론이 길었따 암튼 이 물청소기는 일회용 청소패드를 끼워야 한다 약간 물티슈 같은건데... 이게 기본 세트에 포함되어 있는거 쓰다가 막상 새로 사려고 에브리봇 검색해보니 너무 비싼거다 그래서 당근 ..

디지털노마드 부기/미니멀 프로젝트 2024. 5. 1. 10:10

하루에 30분씩 신문을 줄 쳐가면서 읽기로 다짐했었는데...이틀만에 펜을 다썼다 ㅋㅋㅎㅎㅋ잉크가 원래도 얼마 안 남긴 했었는데 너무 무지성으로 줄을 쳤나? 싶기도?그냥 마음 가는대로 긋고 싶으면 긋 그었더니...다른 얘기 좀 적자면저 펜은 아~~주 예전에 다이소에서 팔던 천원짜리 만년필인데그 때 미니멀라이프를 하지 않았을 때라단종공포증에 걸려 펜을 엄청 사놨었다왜그랬는지 요상한 색도 많이 사놨음 (예를 들면 저 연한 주황색)암튼 근데...미니멀라이프 하면서 펜도 다 버리고 싶어졌는데도저히 아깝고 (무려 스무 자루정도 더 있고 리필 잉크도 더 있음)내가 좋아하는 필기감이고 처음이자 마지막으로 써본 만년필이라 버리지 못했었다몇 년 만에 쓸모를 찾았네...더 열심히 긋고 더 꾸준히 읽어야겠다 물건을 다 쓰고 ..

디지털노마드 부기/미니멀 프로젝트 2024. 4. 30. 10:05

아침에 눈 뜨면 차를 우리고 차와 함께 경제신문을 읽기 시작했다더도 말고 덜도 말고 딱 30분만 읽기로 했다 그냥 후룩 읽으면 머리에 남는 게 없을 것 같아서(생각보다 기사가 어렵다 모르는 용어도 내용도 많아서)그냥 형식적이라도 줄을 치면서 읽기로 했다 몰라도 하나하나 찾으면서 읽으면 흥미도 떨어지고 결국 귀찮아서 읽기 싫어질 것 같아서뭔 내용인지 느낌만 아는 상태로 첫 날 신문 읽기가 끝났다 좀 꾸준히 읽어볼 생각이다 종이신문 구하기가 왜 이렇게 어려워졌담

디지털노마드 부기/갓생부기의 생각 2024. 4. 29. 10:00

기나긴 항공권 적립을 모두 마쳤다정말 귀찮은 인고의 시간이었다사실 기회비용측면에서 보자면...항공권 적립 안하고 그 시간에 다른 생산성 있는 걸 하는 게 맞았다 아님 미리 적립했었어야 한다왜냐면 탑승 후 나중에 적립하는 방식은미리 적립하는 것보다 정확히 한 5배 정도 귀찮기 때문이다 암튼 이 티켓 뭉치를 버리고 싶은데항공권 마일리지는 적립도 최대 2주 정도 걸린다해서나중에 빠꾸먹을까봐 쉽게 버리지 못하고 있다...몇 달을 갖고있었던 종이인데 이제서야 비울 수 있게되었다적립 확인하자마자 비워야지

디지털노마드 부기/미니멀 프로젝트 2024. 4. 28. 10:20

사주만 관심 있던 나에게 눈에 들어온책베스트 셀러였다언젠가는 읽어봐야지 하고 찜SNS로 수익을 내고 있고 유튜브로 수익 내려면 한 6개월 더 걸릴 것 같다수익화가 더딘 나는이런 책이 항상 끌린다요즘 관심사가 이 코너 안에 다 들어있다 마케팅 심리학 이 두개는 언젠가는 공부해야 한다는압박이 있는 분야이다 그런 의미에서 이런 ’무조건‘이라는 단어와 ‘마케팅’이라는 단어가 들어가면한 번쯤은 펼쳐보고 관심 갖게 된다 이런 것도 마케팅이겠지?마케팅에서는 아주 유명한 세스고딘의 책읽어야지... 하면서 아직 손도 못대고 있네 이날은 마케팅에 꽂혔었나보다유튜브 채널을 네 개나 운영하고 있는 나는 시중에 나온 유튜브 책을 대여섯권 정도 읽어보았다그럼에도 불구하고 좀 유튜브에 대한 책에 갈증이 아직 있다...하는 얘기들은..

디지털노마드 부기/갓생부기의 생각 2024. 4. 27. 10:15