대목표와 단기 계획을 세울 때는 만다라트 플래너를 활용하는 것도 도움이 된다. 막연하던 목표가 점점 구체적이고 촘촘해지는 것을 한눈에 파악할 수 있기 때문이다. 만다라트 플래너는 일본의 투수 오타니 쇼헤이가 쓴 것으로 유명하다. ‘8구단 드래프트 1순위’라는 최종 목표를 달성하기 위해, 먼저 실천해야할 8가지 하위 주제를 정하고 그에 따라 실천해야 할 액션 플랜을 세운 것이다. 그처럼 우리도 구체적인 최종 목표를 대목표로 삼아도 되고, 목표를 커리어, 건강, 인간관계, 종교 등으로 크게 나눠도 좋다.
반응형
저자 류한빈의 새해 목표 설정을 위한 만다라트 플래너
예시를 보면 바로 따라할 수 있을 정도로 어렵지 않다. 초등학교 수업 시간 때부터 자주 그리던 마인드 맵과 비슷하다. 가운데에 대 목표를 기입하고, 대목표를 이루기 위한 8가지 하위 목표를 마인드맵을 작성하듯이 뻗어나가면 된다. 만다라트 플래너는 특히 새해 목표를 세우는 데 유용하다. 가운데에 새해목표라고 적은 뒤 올해 이루고 싶은 8가지 목표를 쓰고 이 목표들을 이루기 위해 해야 할 작은 일의 단위를 다시 작은 칸에 적는 것이다.
나는 이렇게 삶의 전반적인 부분에서의 8가지 방향 (건강, 관계, 전공 공부, 영상 콘텐츠, 시간 관리, 자기계발, 경제, 예술)을 정하고, 그 목표를 이루기 위한 작은 행동 목표들을 각각 8가지씩 정해보았다 전체적인 목표와 행동의 청사진을 그리는 용도로 매우 좋은 도구이지만, 약간 아쉬운 점이 있다면 시간 계획을 함께 세울 수 없다는 점이다.
<아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘> 중에서
새해다! 만다라트 계획 짜기 딱 좋은 시기다 새해의 계획은 매년 세우지만 대충 세웠고 디테일 하지 않았다. 그리고 연말에 한 번도 피드백을 한 적이 없다는 점에서 아무의미 없는 0점짜리 계획만을 세워왔다. 계획 짜기 딱 좋은 시기이다. 데일리 플래너는 이제 습관이 막 들었는데 이 책을 읽었으니 만다라트 플래너에 한 번 도전해봐야겠다. 나의 중장기 목표와 계획이 산재되어 있기 때문에 항상 데일리 플래너를 적을 때 정돈이 안되었었다. 오늘 집에 돌아가면 만다라트 딱 짠다 ㅋ
